O que é: Avaliação das três dimensões do burnout: exaustão, cinismo e eficácia pessoal. Essa avaliação vai mostrar qual o estágio de burnout você se encontra. É o primeiro passo para identificar quais ações você pode tomar para preveni-lo ou tratá-lo.

Como: questionário online e relatório em pdf.

Benefícios: de uma maneira rápida você terá acesso a sua avaliação. Sabendo em que fase está do burnout, você poderá tomar as rédeas da sua saúde e promover ações de bem-estar e gestão de estresse. Ou ainda, se estiver em uma fase muito avançada, buscar o tratamento mais adequado.