O burnout não acontece da noite para o dia.
É um processo, onde o estresse mal gerenciado vai se acumulando até o esgotamento total, ou ao burnout.
Estamos aqui para te ajudar a identificar em qual fase desse processo de esgotamento você está, a gerenciar melhor o estresse e prevenir o burnout.
E mesmo que você se encontre em um estágio avançado, saberá o que fazer para tratá-lo adequadamente.
Burnout é uma síndrome conceituada como resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi administrado com sucesso. É caracterizado por três dimensões:
O esgotamento se refere especificamente a fenômenos no contexto ocupacional e não deve ser aplicado para descrever experiências em outras áreas da vida.
Avena Consultoria
Fundadora da Avena Consultoria, com foco em projetos personalizados de qualidade de vida, prevenção ao burnout, gestão do estresse e inteligência emocional.
Andaro Educação e Desenvolvimento
Fundadora da Andaro Educação e Desenvolvimento. É titulando como Didata, Supervisora e Orientadora em Psicodrama pela ABPS – Associação Brasileira de Psicodrama e Sociodrama.
Fundadora da Avena Consultoria, com foco em projetos personalizados de qualidade de vida, prevenção ao burnout, gestão do estresse e inteligência emocional.
Fundadora da Andaro Educação e Desenvolvimento. É titulando como Didata, Supervisora e Orientadora em Psicodrama pela ABPS – Associação Brasileira de Psicodrama e Sociodrama.
Identificação e avaliação das três dimensões do burnout: exaustão, cinismo e eficácia pessoal.
Identificação e avaliação das três dimensões do burnout e dos 6 aspectos do trabalho e suas correlações.
Como mapear o burnout com o adicional de uma sessão de 1h de mentoria com especialista.
Mentoria completa para uma jornada personalizada de promoção de saúde mental e bem-estar.
Desvendando o burnout
Precisamos falar sobre o burnout
Ações de sensibilização
É uma parceria Avena – Andaro.
A Avena Consultoria se dedica, desde 2006, a ajudar pessoas e organizações a lidarem com o estresse de forma eficaz, gerando mais bem-estar e melhores resultados. Somos especialistas no desenvolvimento humano pelo autoconhecimento e prática da inteligência emocional.
A Andaro Educação e Desenvolvimento é, desde 2009, uma consultoria que promove o desenvolvimento humano por meio de uma metodologia ativa e colaborativa para tratar e fortalecer as relações, a cultura e o empoderamento das pessoas, favorecendo o bem-estar corporativo.